冬季天氣寒冷，女性朋友都知道保護好身體，做好保暖工作。但是到了夏季，由于天氣炎熱，很多女性為了展示自己的身材，就各種露腰、短裙等，又或者是經(jīng)常吃冷飲、喝涼水，不注重自身的保暖，長期下去會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)。其實不光是冬季要注重身體方面的保護工作，夏季也是需要注意保護的，那大家知道夏季需要著重保護哪個部位嗎？
一：子宮
1.少喝冷飲少吃冷食
夏季，女性都很喜歡喝冰凍的飲料或者吃冰鎮(zhèn)的西瓜，但是過多食用冰凍的食物，容易讓子宮受寒，容易造成痛經(jīng)、宮寒等現(xiàn)象。另一方面，不要睡冷地方或坐在冷地板上，因為容易導(dǎo)致寒氣入侵到子宮，引起宮寒等疾病，
2.注意腹部的保暖
不要因為夏天是一個高溫的天氣就不需要注意腹部的保暖。無論在什么時候，都需要注意腹部的保暖，因為那里是子宮很近的部位，避免不小心受寒而引起子宮方面等疾病。
二：陰道
1.內(nèi)褲勤洗勤換
因為女性陰道會有分泌物，所以每天都要換洗內(nèi)褲，而且換過的內(nèi)褲不能過夜，否則就會滋生細菌。洗過的內(nèi)褲最好用開水燙過才能保證細菌被殺死。另外，內(nèi)褲也有保質(zhì)期的，一般半年換一次內(nèi)褲。
2.少穿緊身褲
炎熱的夏日，常穿緊身褲，會使陰道處于一種潮濕悶熱的環(huán)境中，很容易滋生細菌，造成感染。而且，緊身褲與陰道緊密接觸，反復(fù)的摩擦容易造成皮膚炎等疾病。
3.正確清洗陰道
因為夏天悶熱的天氣，有些女性覺得私處潮濕不舒服，所以經(jīng)常清洗私處。這樣的做法會破壞陰道的酸堿平衡，影響陰道的健康。
三：乳房
1.穿對內(nèi)衣
由于熱脹冷縮的原理，夏季乳房相對于冬天來說會有些脹大，所以冬天穿的內(nèi)衣很合身，夏天則顯小，所以夏天需要換上尺寸稍大的內(nèi)衣，并且質(zhì)地是綿柔的，并且透氣的，避免乳房疾病的發(fā)生。
2.定期自檢
女人一定要學(xué)會對乳房進行自檢，才能及時察覺疾病，做好乳房保健。另外，還要制定一個計劃，每年到醫(yī)院進行乳房檢查，才能準確知道乳房的健康狀況。
女性在夏季要著重注意子宮、陰道以及乳房這3個部位的保護工作，希望女性朋友能重視起來。婦科凝膠貼牌廠家表示，希望女性朋友能在照顧家庭的同時，別忘了忽視自身的健康問題。由于女性每個月都會有月經(jīng)的到來，所以要留意自己是否貧血，如果貧血，就應(yīng)該吃一些補血的食物，如：豬肝等，都是不錯的選擇。
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