請記住，女性朋友的私處是非常脆弱的，稍不注意就會被各種婦科炎癥所盯上，所以女性朋友應(yīng)該養(yǎng)成日常護(hù)理私處的習(xí)慣，避免婦科疾病找上門。對于護(hù)理私處，很多女性很疑惑，就是該如何正確護(hù)理私處呢？
女性外陰與尿道、肛門鄰近，經(jīng)常受到經(jīng)血、陰道分泌物、尿液、糞便刺激，所以平時需注意外陰清潔，避免引起炎癥。但陰道洗劑并不是人人每天都可用的，那么該如何對私處進(jìn)行健康適度的護(hù)理呢？
原則一：保持外陰清潔、干爽
女性在選擇內(nèi)褲時，應(yīng)注意質(zhì)地及透氣性（建議每天更換1次），避免穿緊身褲，尤其是吸濕性和透氣性不良的尼龍褲或牛仔褲，否則易導(dǎo)致外陰潮濕和溫度升高，加以摩擦損傷可能改變陰道內(nèi)環(huán)境而誘發(fā)炎癥。內(nèi)褲清洗要單獨(dú)、及時，要在太陽下曬干，以防發(fā)生交叉感染。新買的內(nèi)褲最好用開水燙幾分鐘之后再清洗，避免滋生細(xì)菌。
原則二：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
日常生活中應(yīng)做到飲食有節(jié)、起居有常。不要過食辛辣、甘甜食品。經(jīng)常食用甜食者，陰道內(nèi)糖原增多、pH值升高，易引發(fā)念珠菌的大量繁殖而引起炎癥。另外，要多食新鮮蔬菜、水果，多飲水，避免熬夜和過度勞累，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行，有良好的抵抗力才能減少病毒侵害。
原則三：盡量避免使用陰道洗劑
健康狀態(tài)下，每天清洗外陰不宜超過2次，且最好用溫清水。清洗時需要注意清洗順序，先清洗外陰再清洗肛門，避免細(xì)菌進(jìn)入尿道口。擦拭用毛巾不能與其他毛巾混用。當(dāng)出現(xiàn)外因瘙癢、白帶增多等異常情況時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下有選擇性地使用陰道洗劑。
原則四：養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣
手掌因解除各種物品，病原體較多，便前未洗手易使手部細(xì)菌傳播至外陰陰道，從而導(dǎo)致感染的幾率增高。便后擦拭應(yīng)從前到后，避免將腸道內(nèi)定居的念珠菌帶至外陰處而引發(fā)念珠菌性陰道炎。
原則五：進(jìn)行合理的經(jīng)期護(hù)理及性生活
①經(jīng)期應(yīng)勤換衛(wèi)生巾，最好2小時更換一次；
②經(jīng)期禁止同房；
③非經(jīng)期也要堅持合理衛(wèi)生的性生活，不要過于頻繁。
總結(jié)：婦科病的發(fā)生率很高，所以希望女性朋友能在日常生活中做好私處的護(hù)理工作，謹(jǐn)記以上“5原則”，避免婦科病找上門。如果發(fā)現(xiàn)自己有婦科問題，就需要及時就醫(yī)，以免小病拖成大病，到時候后悔都來不及了。婦科凝膠OEM廠家表示，私處護(hù)理的注意事項有很多，希望每一位女性朋友都能掌握相關(guān)事項，并在日常生活中盡量做好，這樣才能確保自己身體健健康康的。
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