現(xiàn)在的女性朋友對(duì)自身的健康問(wèn)題越來(lái)越重視了，很多女性已經(jīng)不只是關(guān)注外表，更多的是關(guān)注內(nèi)在了，尤其是卵巢方面的保養(yǎng)。但是需要提醒的是，保養(yǎng)卵巢要用對(duì)方法，否則會(huì)適得其反哦！大家快來(lái)看看以下這幾個(gè)保養(yǎng)卵巢的誤區(qū)，你有沒(méi)有？
保養(yǎng)卵巢的5大誤區(qū)：
誤區(qū)1：按摩影響不到卵巢，因?yàn)槁殉菜诘奈恢幂^深，一般不能觸摸到。
誤區(qū)2：在腹部皮膚表面涂抹精油的卵巢保養(yǎng)方法。精油成分最多滲入到皮膚，幾乎不可能滲入血液。
誤區(qū)3：有些女性朋友誤把雌激素當(dāng)成重返青春的靈丹妙藥，不經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)濫用雌激素，這其實(shí)是很危險(xiǎn)的。如果一位女性已經(jīng)患有乳腺疾病、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位，再盲目補(bǔ)充雌激素，可能導(dǎo)致病情惡化，甚至誘發(fā)和促使癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
誤區(qū)4：“人流”是小事情，很多女性并不了解人工流產(chǎn)的危害，認(rèn)為只是個(gè)“小手術(shù)”，反復(fù)多次人工流產(chǎn)后，體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)受到反復(fù)多次的影響，從而使女性卵巢功能逐漸減退，引發(fā)卵巢早衰。
誤區(qū)5：女人老了才需要開(kāi)始進(jìn)行卵巢保養(yǎng)，伴隨著現(xiàn)代女性的飲食、運(yùn)動(dòng)以及工作習(xí)慣與壓力，女性卵巢早衰的情形已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮。如果真的要做卵巢保養(yǎng)，必須及早進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)、飲食以及定期的卵巢檢查，都相當(dāng)有必要在25歲后進(jìn)行哦!
卵巢保養(yǎng)不妨試試這3個(gè)穴位：
1.關(guān)元穴
定位：將手放在臍下，四橫指處即是關(guān)元穴。
按揉方法：按揉前先搓熱手掌，用發(fā)熱的掌心做旋回動(dòng)作按揉穴位，范圍由小到大，以穴位發(fā)熱為佳。
2.子宮穴
定位：在腹部，關(guān)元穴下1寸旁開(kāi)2寸左右各一。
按揉方法：按揉前先搓熱手掌，用發(fā)熱的掌心做旋回動(dòng)作按揉穴位，范圍由小到大左右交換，以穴位發(fā)熱為佳。
3.腎俞
定位：腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢笥叶笇捥?，大家可以先找到髂前上棘，髂前上棘在捆皮帶的兩?cè)的骨突處，兩個(gè)骨突處做一條連線與脊柱的交點(diǎn)為第四腰椎。向上數(shù)兩個(gè)椎體為第二腰椎。
按揉方法：每日臨睡前，坐于床邊垂足解衣，閉氣，目視頭頂，兩手摩擦雙腎俞穴，每次10～15分鐘。
以上5個(gè)保養(yǎng)卵巢的誤區(qū)，你有嗎？如果有，請(qǐng)及時(shí)更正！希望能早點(diǎn)走出卵巢保養(yǎng)的誤區(qū)，避免因自己的不當(dāng)行為損害卵巢，繼而損害身體健康。婦科凝膠OEM廠家指出，若想卵巢健康，不妨按以上3個(gè)穴位，可以幫你保養(yǎng)卵巢哦！只有卵巢保養(yǎng)好了，自己才會(huì)比同齡人年輕。
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