“痔瘡”這個(gè)詞在我們的生活中經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)，之所以會(huì)被痔瘡盯上，這主要和長(zhǎng)期飲食不正確、久坐不動(dòng)或是便秘有很大關(guān)系。由于痔瘡是一個(gè)很隱蔽的地方，很少有人會(huì)討論這個(gè)問(wèn)題，這就導(dǎo)致很多人對(duì)痔瘡的初發(fā)病癥不是很了解，不知道什么樣的狀況算是患上了痔瘡。所以了解一些痔瘡的相關(guān)知識(shí)，可以幫你在早期就發(fā)現(xiàn)痔瘡哦！那如何判斷自己是否有痔瘡呢？
1.腫物的脫出
直腸或肛管內(nèi)的突起物或者是贅生物經(jīng)肛門脫出，輕者僅在排便時(shí)脫出肛外，重者在腹壓增加時(shí)如咳嗽、下蹲、用力等即可脫出。
2.肛門的分泌物增多
潮濕由于痔瘡增加了真菌感染的機(jī)會(huì)，所以再發(fā)生痔瘡后，肛門的分泌物可以增多，引起肛門濕疹等其他的情況。
3.便鮮血
可發(fā)生在便前或者是便后，血色鮮紅，血與糞便不相混合，出血量可大可小，內(nèi)痔早期的主要是有噴射狀的出血，點(diǎn)滴出血，手紙帶血等，血色鮮紅，外痔不會(huì)引起出血。
痔瘡最佳的解決方法：
1.飲食要得當(dāng)
飲食不當(dāng)是引發(fā)痔瘡的一個(gè)重要因素，就如我們以上提到的現(xiàn)代年輕人的飲食狀態(tài)，極易誘發(fā)痔瘡。這種情況想要痔瘡能夠自愈，需要做的是平日要以營(yíng)養(yǎng)清淡飲食為主，多食富含膳食纖維的蔬菜，和具有潤(rùn)腸通便作用的水果，多喝水，可以使癥狀得到緩解，讓痔瘡慢慢自愈。
2. 不要久坐不動(dòng)
久坐少動(dòng)也是誘發(fā)痔瘡的一個(gè)因素，很多人可能由于工作原因，長(zhǎng)期的久坐不動(dòng)就容易患上痔瘡，其實(shí)，平時(shí)工作時(shí)，可每坐一個(gè)小時(shí)后，就站起來(lái)做提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善下半身的血液循環(huán)，使痔瘡癥狀得到緩解。下班后，堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)，既能使痔瘡癥狀得到良好的改善，又能增強(qiáng)自身對(duì)抗疾病的能力，將有利于自身的恢復(fù)。
溫馨提示：當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己肛門有腫物脫出、肛門分泌物多或是便血時(shí)，就要警惕了，可能是痔瘡發(fā)出的信號(hào)，要認(rèn)真對(duì)待了。痔瘡凝膠貼牌廠家指出，為了避免痔瘡的出現(xiàn)，生活中應(yīng)正確飲食，不能久坐不動(dòng)，飲食應(yīng)該以清淡為主，多加鍛煉，如果發(fā)現(xiàn)自己患有痔瘡，及時(shí)解決，以免痔瘡嚴(yán)重了，那就不好了。
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