婦科炎癥困擾著我們的生活，“如何預(yù)防婦科炎癥 ”這一話題是我們一直爭論的話題，今天婦科凝膠OEM小編給出大家專業(yè)的意見！
1生活有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。
2經(jīng)常不坐浴，不到公共浴場洗淋浴。
3選擇吸收力強(qiáng)，透氣性好的衛(wèi)生巾，勤更換，防止微生物的滋生。
4不過量食用油炸、酸、辣的撫慰性食物。
5堅(jiān)持外陰干燥、清潔，清潔外陰注意專盆專用。
6選擇棉質(zhì)、透氣性好、寬松的內(nèi)衣，盡量防止穿緊身褲。
7性生活要適度，最好用平安套避孕。
此外，婦科凝膠OEM小編建議飲食不宜食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物，以及忌食辣椒、麻椒、生蔥、魚、芹菜、菠菜、黃瓜、甲魚、白魚、白菜、蘆筍等。
以上就是婦科凝膠OEM小編對關(guān)于如何預(yù)防婦科炎癥的介紹了，希望本文內(nèi)容對您有所幫助！
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