在我們的日常生活中經(jīng)期對我們每一位女性來說都是每個月的不會到來的例行事件。不同女性由于身體情況不同，在經(jīng)期也就有不同身體反應(yīng)，
但絕大多數(shù)女性有痛經(jīng)的反應(yīng)，月經(jīng)期間要忍受小腹脹痛，嚴(yán)重者甚至有惡心嘔吐的癥狀；
部分女性會有腰疼的反應(yīng)，在月經(jīng)期間全身乏力；也有少數(shù)幸運(yùn)的女性沒有什么特殊的反應(yīng)。
無論你屬于以上的哪一種，婦科外用品經(jīng)銷商都建議所有的女性在月經(jīng)來臨前或者是經(jīng)期都不能忽視防止痛經(jīng)的注意事項(xiàng)。
1、經(jīng)期洗澡選淋浴
婦科凝膠生產(chǎn)廠家解釋：經(jīng)期由于子宮口張開較大，洗澡選擇淋浴可避免陰道受細(xì)菌污染。
2、經(jīng)期保持正常作息
婦科凝膠生產(chǎn)廠家解釋：正常的作息安排可避免月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)。
3、經(jīng)期注意飲食
婦科凝膠生產(chǎn)廠家解釋：經(jīng)期不宜喝酒，吃過咸的食物，忌辛辣，忌冰冷的食物，否則會導(dǎo)致痛經(jīng)加重。
4、經(jīng)期切忌冷水
婦科凝膠生產(chǎn)廠家解釋：經(jīng)期不要碰冷水，用冷水洗臉，洗衣服。
5、經(jīng)期切忌捶腰
婦科凝膠生產(chǎn)廠家解釋：月經(jīng)期間多數(shù)女性會通過捶腰的方式媛姐腰部酸脹的感覺，其實(shí)這樣是不對的。
6、經(jīng)期不宜拔牙
婦科凝膠生產(chǎn)廠家解釋：去拔牙，牙醫(yī)會詢問是否處于經(jīng)期，其實(shí)就是為了避免在經(jīng)期拔牙，造成出血量過多。
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