大多數(shù)女性都比較愛(ài)護(hù)自己的乳房，恰恰是這樣，本該最關(guān)愛(ài)自己的女人卻沒(méi)有給自己的私處最特別的呵護(hù)，私處最易引發(fā)疾病，所以女性朋友必須愛(ài)護(hù)它，那么日常生活中如何護(hù)理私處呢？女性私處保健小常識(shí)有哪些呢？下面就一起來(lái)了解一下。
1、盡量少用衛(wèi)生護(hù)墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲。
2、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，婦科凝膠廠(chǎng)家提醒最好每天洗澡，尤其運(yùn)動(dòng)出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的干爽最重要。
3、時(shí)下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細(xì)菌有入侵的機(jī)會(huì)，最好少穿。
4、如廁后，衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦，而非由后往前，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門(mén)，可能將過(guò)多細(xì)菌帶到陰道口。
5、婦科凝膠代加工廠(chǎng)家提醒性行為也會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)，行房前應(yīng)清洗外陰部，行房后應(yīng)以凱格爾運(yùn)動(dòng)（腹部用力、骨盆收縮）把精液排出，因?yàn)榫簽閴A性，會(huì)改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險(xiǎn)套，避免精液射入。
6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類(lèi)似問(wèn)題（如尿道炎），應(yīng)一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再?gòu)?fù)發(fā)。
7、優(yōu)酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確，但多喝優(yōu)酪乳不失為可嘗試的方法，唯不可用來(lái)灌洗。
美芙康生物溫馨提醒女性除了日常的生活護(hù)理外，在飲食在要多攝取各類(lèi)谷類(lèi)和奶制品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素、葉酸、維生素C和維生素E。
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