在這個換季的時刻，和小編一起躁動的還有敏感?。∵@脆弱的肌膚根本承受不忽冷忽熱的天氣，想要約會的好心情也是碎了一地。7號已經(jīng)正式立冬了，所以小編真的有必要跟大家講講關(guān)于冬季皮膚病的問題，簡單來說，冬季天氣比較寒冷而且空氣干燥，讓皮膚失水過多的時候就會引起皮膚的瘙癢。
小編可謂是深受敏感肌的“毒害”，不僅在護膚方面很容易踩雷，還會在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候因為遭遇忽冷忽熱的氣溫變化，皮膚毛細血管擴張，形成“高原紅”的丑樣，難看之余還伴隨著面部的灼熱感和瘙癢，心態(tài)分分鐘要爆炸。
小編跟敏感肌抗爭了很久，自己也總結(jié)出來了一些護理敏感肌的方法。其中有幾個敏感肌絕對絕對不能踩的雷區(qū)，大家要注意了！
首先，敏感肌不能亂去角質(zhì)！我們都知道定期去角質(zhì)可以促進皮膚的新陳代謝和吸收力，讓肌膚重獲新生。但是敏感肌膚的自身抵抗力比較差，而且角質(zhì)層很薄，如果還過度去角質(zhì)，會把皮膚磨得更薄更脆弱，引發(fā)更嚴重的過敏癥狀！
其二，就是不要用冷熱交替的洗臉方法。因為敏感肌的角質(zhì)層比較薄，這種洗臉方式會讓皮下毛細血管高頻刺激，從而使血絲反射性擴張。久而久之會造成血管調(diào)解紊亂，造成紅血絲的進一步加重。
最最重要的一點就是：護膚品不是越多越好！護膚不是越做加法越好，所有的護膚品一鍋燉都糊在臉上，就算不怕臉會中毒，也該想想它是不是會消化不良啊。敏感肌的膚質(zhì)比較特別，所以在選擇護膚產(chǎn)品上一定要慎重，而且最好簡化護膚。
冬季容易高發(fā)哪些皮膚病
1.皮膚瘙癢
一般中老年人在冬季會出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，因為皮膚分泌油脂大量的減少，皮膚變得越來越干燥而且出現(xiàn)裂紋，神經(jīng)末梢一旦受到刺激就會發(fā)生瘙癢，此類人群應(yīng)該保持皮膚的濕潤度，冬季減少洗澡的次數(shù)，盡量不要使用強堿性的洗液，瘙癢的時候不能直接用手直接去抓撓，不然會導(dǎo)致繼發(fā)性的皮膚病。
2.神經(jīng)性的皮炎
冬季會加重或者多發(fā)，主要是發(fā)生在頸后和兩側(cè)、手肘后等。病情開始時會有明顯的瘙癢，但是沒有受到損害的皮膚表面，當(dāng)皮膚出現(xiàn)瘙癢難忍時，人們會不自覺的用手去抓撓，從而出現(xiàn)抓痕以及脫屑，隨著時間的推移會逐漸的變成苔蘚化，非常的堅厚。
3.急慢性的蕁麻疹
蕁麻疹屬于一種過敏性的皮膚疾病，患者的皮膚血管出現(xiàn)了反應(yīng)性的過敏，剛開始皮膚有明顯的瘙癢，幾天之后就會出現(xiàn)風(fēng)團，風(fēng)團呈現(xiàn)鮮紅色，持續(xù)幾分鐘或者幾個小時，消退之后不會給身體留下任何的疤痕，尤其是吃了魚蝦等辛辣刺激性的食物就會加重。
4.手足皸裂
冬季容易出現(xiàn)手腳皸裂的情況，這屬于物理性的皮膚病，在中醫(yī)上被稱為干裂瘡，患者的足跟部位手掌皮膚會出現(xiàn)干燥而且粗糙、皸裂，甚至?xí)霈F(xiàn)細菌的感染，嚴重的患者會疼痛難忍，從而影響了正常的生活以及學(xué)習(xí)。
哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致冬季皮膚病的發(fā)生？
1.不規(guī)律的作息
不合理的飲食結(jié)構(gòu)，長時間加班熬夜，睡眠質(zhì)量過差就會讓肝火處于旺盛狀態(tài)，再加上本身冬季比較干燥，從而影響了皮脂腺的排泄，當(dāng)堵塞毛孔時就會滋生青春痘。
尤其是對于精神過于緊張，壓力過大以及喜歡吃油膩食物的人群來說，更容易引起內(nèi)分泌的失調(diào)。當(dāng)臉上滋生青春痘的時候，千萬不能使用手直接去擠，因為有很多的白頭粉刺是閉合型的，擠破之后會讓大量的色素沉淀，從而引起疤痕。
2.從柜子里面拿出來的衣服直接穿
如果直接從衣柜里面翻出來時間很久的貼身衣服直接穿在身上，可能會導(dǎo)致皮膚出淡紅色的小丘疹，甚至瘙癢難忍，這提示著患上了蕁麻疹，主要是和過敏源有著直接的關(guān)系。
嚴寒的冬季氣溫會下降，如果放在柜子里面的衣服直接穿，會讓衣服里面還有大量的螨蟲以及細菌，從而導(dǎo)致皮膚疾病。冬季穿貼身的衣服時，一定要徹底的清洗干凈，同時床單被套也要徹底的清洗，放在太陽下暴曬，這樣才能夠徹底的殺死細菌以及螨蟲，同時要保持居住環(huán)境的清潔以及衛(wèi)生，保持環(huán)境的空氣流通。
3.洗澡的次數(shù)過多會傷害到皮膚
干燥的冬季皮膚容易出現(xiàn)開裂以及脫皮，有一部分人群為了防止此癥狀的發(fā)生會頻繁的洗澡，這樣非但不能緩解干燥起皮的情況，反而會導(dǎo)致皮膚變得越來越干燥。
冬季空氣干燥，汗腺和皮膚細胞收縮，減少了皮膚內(nèi)部的水分含量，特別是對于老年人來說，他們的新陳代謝速度很慢，如果洗澡太頻繁，或者水溫過高，會破壞皮膚表面角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚變得越來越干燥。進入深冬，空氣中水分含量下降，人體新陳代謝逐漸減慢，皮脂腺和汗腺分泌相應(yīng)減少，各種皮膚問題也隨之出現(xiàn)。以上是今天小編為冬天易感皮膚整理的相關(guān)內(nèi)容，希望能對你有所幫助！
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