隨著電子信息技術的快速發(fā)展，快捷的智能生活已經(jīng)來臨，各類電子產(chǎn)品頻出，計算機是我們生活中必不可少的電子產(chǎn)品之一。電腦在家庭生活中扮演著非常重要的角色，但也不可否認，如果我們長時間面對電腦，會給我們的健康帶來一些危害，如：頸椎病、干眼癥、放射等。那么我們能做些什么來幫助減輕這些危險呢？我們來看看吧！
電腦病1：干眼癥
致病原因：8小時內(nèi)目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦，回家還要繼續(xù)在“網(wǎng)游”中搏殺，眼睛酸痛、干澀，最終導致干眼癥。
緩解方法：把屏幕亮度調(diào)整到適宜。工作時，房間的亮度應該和屏幕的亮度相同。眼睛距顯示器要70厘米以上。另外，人工淚液主要用于治療干眼癥。如果淚流量檢查和淚膜穩(wěn)定建議不要經(jīng)常使用眼藥水，因為一般眼藥水均含防腐劑長期使用會造成結膜角膜的損傷。
電腦病2：皮膚過敏
致病原因：處于開機狀態(tài)的顯示器周圍會形成一個靜電場，它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中，從而使得面部皮膚受到刺激，會出現(xiàn)過敏起疹等現(xiàn)象。
緩解方法：不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件。電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。在電腦桌上擺放一盆仙人掌，因為仙人掌的針刺能夠吸收灰塵。經(jīng)常開窗通風。經(jīng)常清潔鍵盤，使用鍵盤時及使用后應先洗手再進食，不使用時用布將鍵盤遮蓋。
電腦病3：頸椎病電腦病
致病原因：如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，那么工作1小時就會感到腰背酸痛、肩膀麻木。
緩解方法：在空調(diào)間頸椎要保暖。枕頭略低，電腦桌也不要高于70厘米。每天堅持2次頸椎操。
4：電磁輻射危害
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷（正離子），并不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零，長期處于正離子過多的環(huán)境中，使人失眠、免疫力下降、女性內(nèi)分泌紊亂等。
緩解方法：我們要仔細的打掃我們的辦公環(huán)境，不要把顯示器對著同事的后腦或者身體的側面。我們可以經(jīng)常的喝一些綠茶，經(jīng)常的洗臉，在電腦桌下面擺放一盆植物或水，這是可以很好的吸收電腦所發(fā)出的電磁波。我們盡量是要使用液晶顯示器。
電腦有優(yōu)點就有缺點，我們在享受計算機給我們的生活帶來便利的同時，卻也需要面對它所帶來的不利后果。當然，這些后果在某些方面是可以避免和減輕的。所以以上就是小編分別介紹一些方法，希望能給大家?guī)韼椭∽Ｄ袀€健康的好身體，才有資本去享受生活喲！讓我們?yōu)槊篮玫纳钿亯|好基礎吧！
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