大家知道嗎？氣和血是生命的載體，二者共同滋潤著我們的身體。然而，現(xiàn)在很多人由于生活和工作的巨大壓力，導(dǎo)致自己經(jīng)常失眠、氣色差、面色暗黃等，長此下去就出現(xiàn)氣血不足這個問題。氣血不足的人，都存在幾個共同點(diǎn)。
“2白”
1.臉色蒼白
一個氣血充足的人，肌膚細(xì)胞得到血液的營養(yǎng)，其皮膚多是白里透紅、有光澤有彈性，沒有皺紋色斑，而如果人體內(nèi)氣血兩虛，會表現(xiàn)出面色蒼白，還會容易頭暈等。
2.頭發(fā)早白
氣血足的人，頭發(fā)烏黑亮麗、濃密而且不分叉。氣血不足的時候會出現(xiàn)頭發(fā)分叉、干枯毛躁、掉發(fā)多以及早生白發(fā)等現(xiàn)象出現(xiàn)。白發(fā)多生長的位置在前額、兩鬢，以及頭頂和后腦勺上。
“3大”
1.牙齒縫隙大
當(dāng)氣血不足或身體走向衰老的時候，牙齦也會跟著變化。而牙齦萎縮代表氣血不足，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙，就要留意身體的狀況。
2.呼嚕聲音大
生活中有些人睡覺，怕冷又愛出汗、并且常伴失眠多夢，打呼嚕聲音很大，這其實(shí)也是氣血不足的表現(xiàn)，或是因?yàn)闅鉁鴮?dǎo)致了血瘀。當(dāng)然如果平常會打呼嚕的人，其呼嚕聲是均勻的，聲音也小，這是正常的，如果突然最近聲音變大了就需要重視起來。
3.脾氣大
人們常說人容易發(fā)脾氣是肝火旺。不過，事實(shí)可能并非如此，也可能是是氣血不足的表現(xiàn)。憂愁過度、生氣煩惱等一些情緒上的問題會損耗女性身體里的氣血，導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足的情況。時間久了其氣血虧虛嚴(yán)重又會使得情緒更糟糕，會無緣無故地發(fā)脾氣。
膏滋代加工廠家表示，如果您也存在以上幾點(diǎn)，就說明你氣血不足了。此時要吃一些補(bǔ)氣血的食物，如：紅棗、枸杞、桂圓等，也可以吃鹿血人參阿膠蜜膏，幫助女性朋友及時補(bǔ)充氣血哦！
陜西美芙康生物科技有限公司（http://foshuan.cn/）
聲明：我們重視保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章圖片無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議侵權(quán)的，請聯(lián)系我們刪除，謝謝！